aha zapomnialem dodac jeszcze jednego pytania jak wazycie piers z kurczaka,znaczy sie ile jecie chodzi mi np. 100g to gotowanej juz piersi czy surowej??? jedna piers surowa wazy ok 500g ale po ugotowaniu jest duzo mniejsza wiec tu mam maly problem:/ chyba wiecie o co mi chodzi??
Jak nie jesteś pro to nic sie nie stanie jak wypijesz sobie piwo w weekend , ale jeśli u Ciebie co jakiś czas znaczy co 2-3dni po kilka to napewno sie to negatywnie odbije
no to chyba ty sie nie znasz bo jak jesm ostatni posiłek o 18 to nie znaczy że chodze spać o 19 dziwne to jest ogólne chodze do doetetyka i mam układane plany . jedyną rzecz co che to spalacz tłuszczu by sobie pomuc a z tego wydobywają sie głupie rozmowy . jest mi ktoś w stanie pomoc ?
[...] su wystepuje ale nie kazdy sie przyzna. pzdr ps art bardziej o ludziach ktorzy wala po 2gr testa z kilkoma innymi srodkami.. ciagna metaksa troszke dluzej nie dbajac o to co jedza i jak zyja. pisalem juz to bardzo wiele znaczy.. koles walil saa, cpal, pil i sie przekrecil. Od saa ? na pewno ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-01-16 22:45:56
[...] to dla mnie shit i odstawilem to. Don Pawson mam sie bac ze bedziesz nie mily ?? wiesz nie pisz takich smiesznych wypowiedzi bo mnie to bawi... moze jestem mlody ale to nie znaczy ze ktos sie tu bedzie wywyzszal bo ma pare lat wiecej... obejrzalem twoje fotki przyznaje efekt bardzo dobry jednym sluza ph jednym nie dla ciebie sa ok dla mnie shit [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] twoje posty kompletnie nic nie wnoszą nigdzie. Dla niektórych śniadanie to ponad 50% dziennego żarcia, więc Ozzy może jeść na przykład 3,5k kcal dziennie co wcale jak na masę dużo nie jest. A to że Ci coś nie wychodzi drogi Destronie, to nie znaczy że innym też, idź się zajadać oliwą :D Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-10-23 14:34:06
[...] a ten banan co tu szkodzi przepraszam bardzo ? chłopak ma fajną dietę, nie je syfów i nie może sobie banana zjeść ? to że Ty owoców nie jesz bo to cukry proste, to nie znaczy że inni mają nie jadać, banan 100xxx lepszy niż słodycze, a i ma witaminy zjedz bezposrednio po treningu banana a carbi i bialko wywal,a po ok.30min porzadny [...]
Worek był używany dopóki nie wyrzucili mnie z wózkowni, teraz nie mam gdzie zamontować. Znaczy kumpel brata już załatwia mocowania i w niedługim czasie powinno być elegancko ;p Solidny, solidny :) Mocne wkręty, raz wkręcone nie dają się wykręcić :D A jak juz wyjdą to najwyżej padne robiąc cos co na prawde lubie
[...] wlasnie zaczołem martwic o te serce bardziej. Napisalem bo wlasnie mowie cos mi dlugo opada te tetno do spoczynkowego ale chyba nie ma tak zle godzinka to jest nawet dobrze znaczy po 30 min juz jest 84 i p[o nastepnych 72 jutro jeszcze sprawdze czy mieszcze sie w tych 25 uderzeniach po 1 min bo slyszałęm ze to jest wazne na jednej stronce [...]
[...] gdzie half life wynosi 2 dni? Dlaczego mu nie powiedziales ze hcg nie potrzebne jes w malym cyklu a tutaj to mowisz? bo mial 55 lape? pamietaj ze jak ktos jest wielki to nie znaczy ze ma racje co do stosowania dopingu etc. zmam typa co 200 z groszami cisnie wali towar a o odbloku nigdy nie slyszal. a on dobrze robil walac hcg w trakcie cyklu tu [...]
Wydaje mi sie ze po 1 cyklu jest przyrost czystego miesnia, sily i poprawy kondycji. Przy czym po cyklu praktycznie nie ma spadkow. Wszystko zalezy od tego co kto chce osiagnac. A to ze tobie nic nie poszlo to za przeproszeniem***** znaczy. Wystarczy porownac jak kredka dziala na jednych a jak na innych.
[...] sie .... i dlaczego mi ciagle wciskasz kit ze nie mam kultury o co ci biega stary pitolisz jak stara suka ... co usuniesz to juz ???? i pamietaj ze ty pierwszy oskarzales mnie ze nie mam kultury itd......... wiec sie zastanow zanim to usuniesz cwaniaku (znaczy specu) ..... Najlepszym nauczycielem jest czas, ale nie zawsze ma dobrych uczni .
Skąd taka teoria że spożywanie w nadmiarze bardzo szkodzi na sylwetke?? co wedlug ciebie znaczy w nadmiarze ? 2 czy 7 czy 8 tygodniowo ?Bo osobiście uwielbiam piwo i kazdy z forum i grupy już raczej mnie zna pod tym względem ze piwo pijam w sporych ilościach a jednak nie specjalnie mi to w czyms przeszkadza .Zwyczajnie wliczam w bilans [...]
[...] urosniesz". Sam nie wiem co myslec o tym czynniku psychologicznym (kto to wie?) ale chyba duzo zalezy od wzrostu rodzicow i dlatego maly82 i "ktos kto cos podobnego mowil" sprawdzcie, moze waszych kumpli rodzice tez maja po 185cm i wtedy nie ma sie czemu dziwic, ale nie znaczy to, ze kazdy tak urosnie. Wiec nie robcie nadzieji:)
krzykacz teraz dobrze powiedziales chyba po raz pierwszy. a mianowicie: ja sie nie spotkalem z wałem omki. ale to nie znaczy ze nie ma walków omki, choc bycmoze sa walki dzialajace i niedzialajace. bo juz bylo pare przypadków ze ludzie nie odczuwali omy (nie mowie o masie) i robili badania i tesciu byl w normie lub delikatnie powyzej. i to nawet [...]
[...] zarty typu ze na sfd to juz wszystko waluja. ale nikt nie przyjmowal do wiadomosci (przynajmniej w wypowiedziach tego nie widac) ze jesli ktos sie nie spotkał z walem to nie znaczy ze go nie ma. karlos co chciales napisac? a walka omy raczej sie nie pozna z wygladu. dziwne bylo ze niektorzy dile nawet nie wiedzieli ze wstrzymywano produkcje, bo [...]
Łysydrops: Co znaczy, że nie dopuszczam innej opcji? Napewno nie dopuszczam opcji bierz i *uj, bo wszyscy biorą i jak pisze ktoś bierz bo mi *urwa babka powiedziala ze trza se odpocząć to mi sie wydaje, ze Ty albo ktoś piszący ten post g.wno wie. Jak nie wiesz, nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nieodpowiadaj. Przeczytałeś coś na etykiecie, [...]
[...] partie) I jak spojrzałem na ten plan wydawał mi się bardzo kiepski tzn zbyt mało ćwiczeń i myślałem że będzie ok jak dorzucę rozpietki i wznosy a tu chyba nie zawsze więcej znaczy lepiej :P Juz kilka planów wykupiłem od różnych osób i zawsze co bym nie zapytał o ocenę to każdy lipa.. Jakbym odrzucił te rozpietki i wznosy i zamienił dni jak [...]